Quelle est la bonne position pour donner le biberon à bébé ?
La bonne position pour donner le biberon est une position semi assise, aussi appelée Paced bottle fedding et je vais vous expliquer pourquoi.
Il est 3h12. La
lumière est éteinte, sauf celle, tamisée, de la table de chevet. Bébé pleure,
vous prenez votre bébé, préparez le biberon, et au milieu de cette agitation vous improvisez
une position n'importe laquelle, du moment que ça va vite.
Cinq minutes plus
tard, bébé recrache la moitié, il pleure, il est mouillée, vous aussi, l'épuisement se fait ressentir.
Et vous vous demandez
pourquoi personne ne vous a expliqué ça à la maternité.
Les erreurs de position les plus fréquentes
Erreur N° 1 : Bébé allongé à plat dans le creux du bras pendant le biberon
Erreur N° 2 : biberon tenu bien à la verticale pour
aller plus vite
Erreur N° 3 : Bras qui tire parce qu'il n'y a aucun soutien pour
le coude ou l'avant-bras
Erreur N° 4 : Dos courbé faute de soutien adaptée
Ce sont les
quatre erreurs qui reviennent le plus souvent, et qui expliquent pourquoi tant
de parents ressortent d'un biberon avec un épuisement physique et mental plutôt qu'un moment de douceur et d'échange.
Il existe pourtant une bonne position pour donner le biberon : semi-assise,
bébé calé contre vous, la tête et le buste plus hauts que les jambes, jamais
allongé à plat.
Ce détail change beaucoup de choses :
- Moins de régurgitations
- Moins de coliques
- Moins de tension dans le dos et les épaules, même à 3h du
matin
- Plus de sérénité pour tout le monde
Ergonome depuis dix ans et papa de Côme, j'ai vu à quel point cette
histoire de position n'est pas qu'un détail.
Dans ce guide, on vous montre comment
installer bébé (et vous), et comment introduire un biberon sans bousculer un
allaitement en cours.
Et avant tout ça, je vous rappelle qu'en cas de doutes , de douleurs, consultez une sage femme ou consultante en lactation, la douleur prolongée lors de l'allaitement n'est pas normal.
informations sur l'allaitement et trouver un profesionnel près de chez vous rdv ici :
https://vanillamilk.fr/
Pourquoi la position compte autant que le contenu du biberon ?
Un biberon donné bébé allongé, avec le biberon incliné à la verticale au-dessus
de lui, le rend passif : le lait s'écoule vite, il ne contrôle pas le débit, et
son estomac se remplit trop vite.
Résultat :
- Régurgitations
- Air avalé
- Inconfort digestif.
En position dite de biberon physiologique ou Paced bottle fedding votre bébé est semi assis et le biberon tenu
plus à l'horizontale,.
Le débit ralentit et bébé retrouve la main sur son propre
rythme.
Le biberon physiologique (paced bottle feeding) : la méthode recommandée
Cette approche, popularisée par La Leche League et reprise par de nombreux professionnels de la petite enfance, porte un nom : le paced bottle feeding ou biberon au rythme de bébé
1. Stimuler le réflexe de succion en frottant doucement la lèvre de bébé avec la tétine, jusqu'à ce qu'il ouvre la bouche de lui-même.
2. Tenir le biberon à l'horizontale pour ralentir l'écoulement du lait.
3. Laisser bébé mener le rythme : c'est lui qui décide de la cadence, pas vous.
4. Encourager les pauses régulières pendant la tétée, pour qu'il puisse sentir qu'il est rassasié.
Bébé reste en position verticale ou semi assise, tête et cou bien soutenus.
Cette méthode limite les coliques et les reflux en réduisant l'air avalé, et
elle laisse à bébé le temps de reconnaître ses signaux de satiété qui
apparaissent en général après 15 à 20 minutes de tétée.
Un coussin de grossesse et d'allaitement comme celui de Neocome vient justement combler ce manque : il cale bébé à la bonne hauteur, en position semi assise, et soutient votre bras et votre dos pendant que bébé fait son biberon à son rythme.
Allaitement mixte : comment l'introduire sans bousculer l'allaitement
Beaucoup de parents en arrivent au biberon sans avoir arrêté l'allaitement, c'est ce qu'on appelle l'allaitement mixte,
Une situation extrêmement courante et tout
à fait viable.
La Leche League
France le rappelle ici
Il existe plusieurs façons de donner un complément (biberon,
gobelet, dispositif d'aide à l'allaitement, pipette, seringue sans aiguille),
et que le choix dépend surtout du confort de chacun : le biberon n'est ni
obligatoire, ni disqualifiant.
Quelques repères utiles si vous démarrez un allaitement mixte : privilégiez,
sur les conseils de votre professionnel de santé, une formule hydrolysée plutôt
qu'un lait infantile classique pour limiter les risques de sensibilisation ;
gardez le biberon physiologique décrit plus haut, qui respecte le même rythme
que la tétée au sein et limite la "confusion sein-tétine" ; et
donnez-vous le temps d'ajuster :
beaucoup de mamans trouvent leur équilibre en
tâtonnant sur plusieurs jours, sans que ce soit le signe de quoi que ce soit de
raté.
Le biberon, un moment à partager en famille
Le peau à peau ne s'arrête pas à l'allaitement.
Papas, grands-parents, proches
: tous peuvent vivre ce moment de proximité avec bébé, biberon en main, sans
forcer sur le dos.
Une manière simple de partager les repas de bébé, et de
souffler un peu, à plusieurs.